Revue hebdo N°1 : Objectif running

Me voilà en train d’écrire la première revue sur mon défi running. J’espère m’y tenir !

27m

En effet, le 19 février je me suis lancée un défi (Running ? on se fixe un objectif ?).

Le temps n’était pas de mon côté… le froid, le vent et même la neige. Habitante de la région parisienne, j’ai dû ressortir ma combi de ski pour affronter les intempéries ! Du coup cette première semaine est un peu à rallonge… Vous ne connaissez pas les semaines de 9 jours vous ? Vraiment pas ?

Les résultats de la 1ère semaine :

Run 22 02

 

22/02 : bonne sortie

Distance : Presque 7 kilomètres (bah oui il faut toujours arrondir au supérieur !) Dans la vie il faut être généreux !

Temps : 56 minutes

Rythme moyen : 8:10 minutes / kilomètre

Ressenti : Top ! très fière de moi car il y a un an je ne dépassais pas les 30 minutes.

 

Run 25 02

 

25/02 : le début du chaos, 3 degrés et beaucoup de vent

Distance : 5 kilomètres

Temps : 37 minutes

Rythme moyen : 7:20 minutes / kilomètre

Ressenti : Bad, bad bad … Pourtant je suis allée plus vite mais je pense que c’était à cause du vent que je prenais de face. Pour avancer j’ai dû plus forcer. J’étais rouge comme une tomate à la fin !

Run 2 03

 

02/03 : le top du top, très bonne sortie, il devait faire 4 ou 5 degrés. Parfait pour ne pas avoir trop chaud.

Distance : 7 kilomètres !!!!!!!!

Temps : 55 minutes

Rythme moyen : 7:55 minutes / kilomètre

Ressenti : « danse de la joie » ! Mon dernier tour a été compliqué, je commençais à avoir mal partout mais je voulais absolument atteindre les 7 kilomètres.

 

Alors on essaye de garder le même cap pour la semaine à venir.

Et vous avez-vous couru cette semaine ?

☆ A très bientôt ☆

☆ la TagaBoune ☆

 

 

 

 

4 réflexions sur “Revue hebdo N°1 : Objectif running

    • leblogdetagaboune dit :

      Coucou ! Oui effectivement, comme ça je ne peux pas me défiler ! Merci pour ton commentaire ! 🙂 Mon prochain objectif est de m’inscrire à une course. N’hésite pas à suivre mes prochaines revues
      Très belle journée !

      J'aime

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